Image du programme
6 séances

Débuter en Pilates

Lance-toi et découvre les bienfaits de cette méthode holistique qui prend soin du corps et de l'esprit

Pas à pas, et avec pédagogie, je décompose avec toi les grands principes du Pilates pour commencer et ne plus s'arrêter.

12-25 minTonic
Parcours

Débuter en Pilates

Lance-toi et découvre les bienfaits de cette méthode holistique qui prend soin du corps et de l'esprit
1
Débuter le Pilates (1/6)
Soft12 min
Lancer →✓
1
Débuter le Pilates (2/6)
Soft16 min
Lancer →✓
1
Débuter le Pilates (3/6)
Soft13 min
Lancer →✓
1
Débuter le Pilates (4/6)
Soft14 min
Lancer →✓
1
Débuter le Pilates (5/6)
Soft17 min
Lancer →✓
1
Débuter le Pilates (6/6)
Soft25 min
Lancer →✓

Séances libres

Envie d'aller plus loin ? Teste ces alternatives !
Pas de séances libres pour ce programme !

Lives en lien avec ce programme

Profite des replays de nos lives
Pas de lives en lien avec ce programme !
← Retour aux programmes
Programme suivant
Pilates confirmées
→

Essaye cette séance et toutes les autres gratuitement.

7 jours gratuits — tous les programmes, tous les lives, tous les replays.

Je commence mes 7 jours gratuits →
Tu peux annuler à tout moment.