Reçois 20% de réduction sur tes trois premiers mois, une semaine de contenus offerts et mes meilleurs conseils de coach directement dans tes emails 🪩✨
Centaine, ciseaux & cercles de jambe.
un enchaînement de nouveaux exercices super toniques à explorer pour faire chauffer notre sangle abdominale : la centaine, les ciseaux, le cercle de jambe,
Equipement et matériel : vous avez été nombreuses à me demander des conseils sur le matériel, alors je te rassemble progressivement mes essentiels juste ici !
Viens me me poser tes questions sur Instagram si tu en as !
.jpg)
Soulager les douleurs de règles
Du mouvement en douceur pour soulager les douleurs menstruelles.
Voir la séance
.png)
.png)
.png)