Pilates
25 min

Débuter le Pilates (6/6)

Votre premier cours de Pilates.

Pour mettre en application les mouvements & les conseils appris aux précédentes ! Ressentez les bienfaits de ce cours de Pilates qui profitera à tout votre corps, avec un exercice en bonus :)

Tu aimes le Bloom Club ?
Je travaille sur de belles nouveautés et je suis toujours à l'écoute de vos envies. Dis moi sur Instagram ou sur mon email les contenus que tu aimerais voir !

Laisse-moi aussi un avis si tu apprécies les contenus, cela compte beaucoup pour préparer les sorties à venir 🙏

Continuer avec d'autres séances

Play Arrow

Feel Good Steps #3

Activité physique et sport, quelle différence faire ?

Voir la séance
Play Arrow

Challenge 100 Squats

Pour se dépenser & se dépasser

Voir la séance
Play Arrow

Stretch' Assise

Pour une pause de détente dans votre journée

Voir la séance
Play Arrow

Séance full body sans impact

Une séance corps entier sans saut ni impact

Voir la séance