Pilates
17 min

Abdos hypopressifs

La meilleure manière de travailler sa sangle abdominale

Une séance d'abdos hypopressifs qui combine respiration et mouvement. Pratique-la régulièrement et observe les bénéfices sur la santé de ton ventre.

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abdos, hypopressifs, pilates, gainage, abdominaux

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