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Une séance corps entier sans saut ni impact
Mais avec des exercices efficaces !
Equipement et matériel : vous avez été nombreuses à me demander des conseils sur le matériel, alors je te rassemble progressivement mes essentiels juste ici !
Viens me me poser tes questions sur Instagram si tu en as !
renfo, cardio, full body, sans impact
Soulager les douleurs de règles
Du mouvement en douceur pour soulager les douleurs menstruelles.
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