14 min

Stretch' debout (sans tapis!)

s'étirer debout où on veut, quand on veut !

Aucun matériel requis mais un maximum de détente. A consommer sans modération et à emmener dans sa valise de vacances :)

Equipement et matériel : vous avez été nombreuses à me demander des conseils sur le matériel, alors je te rassemble progressivement mes essentiels juste ici !
Viens me me poser tes questions sur Instagram si tu en as !

Stretch, sans matériel, stretching, debout

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