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s'étirer debout où on veut, quand on veut !
Aucun matériel requis mais un maximum de détente. A consommer sans modération et à emmener dans sa valise de vacances :)
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Stretch, sans matériel, stretching, debout
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Déverrouiller son corps en 25min
Une séance corps entier pour relâcher les tensions de l'année
Voir la séance
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