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Le pouvoir de la carotte.
Cette séance va nous faire travailler sur ... notre cerveau ! Mieux le comprendre, prendre de la distance vis-à -vis de nos pensées, pour réaliser que nous avons le pouvoir sur notre mental à condition de lui proposer la bonne carotte :)
Cette séance est conçue pour être suivie en audio pour plus de liberté ! Profitez de votre coach personnalisée directement dans vos écouteurs :)
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Fessiers avec élastique
Une séance spéciale fessiers avec l'élastique de résistance
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Cohérence cardiaque - Respiration
Faire l'expérience du calme avec cet exercice de respiration 100% audio.
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