Un pied devant l'autre, mais pas que !

Le run, ça semble facile, mettre un pied devant l'autre, et ne plus s'arrêter. Et pourtant, cela ne suffit pas pour arriver au bout de sa sortie running. Ensemble, améliorons notre posture et apprenons à engager tout notre corps pour courir, mieux et plus longtemps !

Cette séance est conçue pour être suivie en audio pour plus de liberté ! Profitez de votre coach personnalisée directement dans vos écouteurs :)

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