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De plus en plus vite, de plus en plus forte !
Ose cette séance explosive qui démarre tranquille pour terminer en beauté !
Cette séance est conçue pour être suivie en audio pour plus de liberté ! Profitez de votre coach personnalisée directement dans vos écouteurs :)
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running, run, fractionné
Gainage dynamique
Préparez-vous à transpirer ! Cette séance express de 8 minutes boostera vos abdos comme jamais...
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Fessiers avec Ă©lastique
Une séance spéciale fessiers avec l'élastique de résistance
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