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Ta routine stretching Ă faire au jour le jour
Si tu as envie d'un nouveau rituel Ă mettre en place quotidiennement pour prendre soin de ta condition physique et de ton bien-ĂŞtre, cette routine est pour toi.
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Routine abdos et haut du corps
Un enchaînement spécial haut du corps et abdominaux avec haltères !
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