Stretch' express

Matin ou soir, cette séance courte relâche les tensions et libère les muscles !

sans matériel, accompagne chaque mouvement avec ta respiration

Tu aimes le Bloom Club ?
Je travaille sur de belles nouveautés et je suis toujours à l'écoute de vos envies. Dis moi sur Instagram ou sur mon email les contenus que tu aimerais voir !

Laisse-moi aussi un avis si tu apprécies les contenus, cela compte beaucoup pour préparer les sorties à venir 🙏

Continuer avec d'autres séances

Play Arrow

Mon premier fractionné

Runneuses ou non, osez cette session 100% cardio !

Voir la séance
Play Arrow

Séance full body sans impact

Une séance corps entier sans saut ni impact

Voir la séance
Play Arrow

Gainage de printemps !

Réveille tes muscles et gagne en force !

Voir la séance
Play Arrow

Renfo avec lestes

Tes muscles vont chauffer !

Voir la séance