.png)
Résistance et contrôle
Teste cette séance de Pilates avec cercle pour booster ta condition physique, ta force & ta résistance. A répéter régulièrement pour mesurer tes progrès !
Tu aimes le Bloom Club ?
Je travaille sur de belles nouveautés et je suis toujours à l'écoute de vos envies. Dis moi sur Instagram ou sur mon email les contenus que tu aimerais voir !
Laisse-moi aussi un avis si tu apprécies les contenus, cela compte beaucoup pour préparer les sorties à venir 🙏
Pilates, renfo, cercle, dos, abdominaux
Gainage dynamique
Préparez-vous à transpirer ! Cette séance express de 8 minutes boostera vos abdos comme jamais...
Voir la séance
.jpg)
Soulager les Douleurs de Règles
Une vidéo de secours pour les douleurs menstruelles & pelviennes
Voir la séance
.png)
.png)