Pilates
29 min

Pilates Stretch'

Améliore ta souplesse grâce au Pilates

Avec sangle en option, cette séance va améliorer ta souplesse et t'apporter un maximum de bien-être. Idéale pour les jours chaud de l'été pour se détendre sans transpirer !

Tu aimes le Bloom Club ?
Je travaille sur de belles nouveautés et je suis toujours à l'écoute de vos envies. Dis moi sur Instagram ou sur mon email les contenus que tu aimerais voir !

Laisse-moi aussi un avis si tu apprécies les contenus, cela compte beaucoup pour préparer les sorties à venir 🙏

Pilates, stretch', souplesse, stretching, stretch

Continuer avec d'autres séances

Play Arrow

Bas du Corps Sans Matériel

De quoi faire chauffer les muscles des jambes & des fessiers !

Voir la séance
Play Arrow

Bas du Corps sans Matériel - édition 2 !

Un classique indémodable pour les muscles des cuisses et des fessiers

Voir la séance
Play Arrow

5 min Warmup

Indispensable avant l'activité physique !

Voir la séance
Play Arrow

Feel Good Steps #8

On parle routine sportive en hiver !

Voir la séance