.png)
Améliore ta souplesse grâce au Pilates
Avec sangle en option, cette séance va améliorer ta souplesse et t'apporter un maximum de bien-être. Idéale pour les jours chaud de l'été pour se détendre sans transpirer !
Equipement et matériel : vous avez été nombreuses à me demander des conseils sur le matériel, alors je te rassemble progressivement mes essentiels juste ici !
Viens me me poser tes questions sur Instagram si tu en as !
Pilates, stretch', souplesse, stretching, stretch
Stretch' pour les runneuses
LA séance d'étirements & de mobilité spécialement conçue pour les runneuses !
Voir la séance