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Une séance corps entier pour relâcher les tensions de l'année
Faites un reset avec cet enchaînements d'exercices en amplitude. Respirez & ressentez l'apaisement et le bien-être après ce cours qui prendra soin de toutes les conditions physiques.
Vous pouvez suivre cette séance en vidéo, ou en version 100% audio si vous voulez encore plus de liberté !
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Bas du Corps sans Matériel - édition 2 !
Un classique indémodable pour les muscles des cuisses et des fessiers
Voir la séance
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