Pois chiches croustillants
Le snack protéiné à grignoter sans culpabilité — ou à parsemer sur tout.
Rôtis au four avec de l'huile de sésame et de la sauce soja, ces pois chiches deviennent étonnamment croustillants. Parfaits à l'apéro, dans une salade ou sur un bol, ils disparaissent en quelques minutes.
Préparation
Préchauffe le four à 200°C.
Rince et égoutte les pois chiches.
Dispose-les dans un plat allant au four et mélange-les à l’huile de sésame, la sauce soja et les graines de sésame.
Fais cuire pendant 20 à 25 minutes.
Ingrédients
1 bocal de pois chiches de 530g
2 cuillères à soupe d’huile de sésame
1 cuillère à soupe de sauce soja salée
Graines de sésame
💡 Notes
Bon courage pour ne pas liquider toute la production quelques minutes après la sortie du four !
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Curry de légumes express
Un curry végétal parfumé, prêt en moins de 30 minutes.
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Voir la recette →-Re%CC%81cupe%CC%81re%CC%81.jpg)
Bouillon épicé coco-curry
Un bouillon asiatique profond et parfumé, qui réchauffe en un seul bol.
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Voir la recette →Poke Bowl
Le bowl hawaïen à personnaliser selon ses envies, avec marinade maison.
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