Renfo bas du corps avec matériel

Du renfo avec lestes et haltères en option

Rapide et efficace, une séance à répéter plusieurs fois par semaine et à coupler avec une vidéo dédiée au haut du corps pour se sentir en super forme !

Tu aimes le Bloom Club ?
Je travaille sur de belles nouveautés et je suis toujours à l'écoute de vos envies. Dis moi sur Instagram ou sur mon email les contenus que tu aimerais voir !

Laisse-moi aussi un avis si tu apprécies les contenus, cela compte beaucoup pour préparer les sorties à venir 🙏

renfo, lestes, haltères

Continuer avec d'autres séances

Play Arrow

Pilates Stretch'

Améliore ta souplesse grâce au Pilates

Voir la séance
Play Arrow

Marche active

Marcher pour se dynamiser.

Voir la séance
Play Arrow

Supersets !

Intensifie ta routine de renfo'

Voir la séance
Play Arrow

Cardio Fun

Une séance accessible pour se mettre en mouvement !

Voir la séance