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Express mais intense !
élastique en option, répète cette séance régulièrement, chaque fois que tu manques de temps !
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renfo, sculpt, routine, renforcement
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Fessiers avec Ă©lastique
Une séance spéciale fessiers avec l'élastique de résistance
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Bien Dans Mon Ventre II
Un deuxième focus sur notre sangle abdominale + stomach vacuum
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