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Pois chiches à la sauce tomate
Une version express de chakchouka, généreuse et bien épicée
Oignon doré, tomates concassées, cumin, laurier et pois chiches mijotés : ce plat rapide et rassasiant peut se décliner à l'infini selon les envies. Avec un œuf au plat et de la coriandre, il devient une vraie chakchouka végétale.
Préparation
Epluche et émince l’oignon.
Fais-le revenir dans une sauteuse avec un filet d’huile d’olive, à feu moyen.
Lorsque l’oignon est bien doré, ajoute les pois chiches rincés et égouttés , l’ail écrasé, le concentré de tomates, les tomates concassées, les graines de cumin, le thym, le laurier, le sel et le poivre.
Laisse mijoter à feu doux et à couvert pendant 15 minutes.
Retire la feuille de laurier, goûte et rectifie l’assaisonnement.
Ingrédients
1 bocal de pois chiches (265g, taille moyenne)
1 oignon jaune
1 gousse d’ail
Piment (optionnel)
1 boîte de tomates concassées
1 cuillère à café de concentré de tomate
Thym
1 feuille de laurier
Huile d’olive
Graines de cumin
Sel, poivre
💡 Notes
Sers les pois chiches avec de la semoule à faire gonfler au moment de servir. Tu peux y ajouter des œufs au plat et un peu de coriandre, comme une chakchouka.


