Prochain live

Chaque semaine,
on bouge ensemble.

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Gainage & stretch' qui régénère

Jeudi
·
18h30
·
~30 min
·
Tonic
Thème du MOMENT
🌊
Travailler la souplesse dès le réveil
Ce mois-ci, on travaille la souplesse ensemble. Chaque live explore un angle différent : hanches, dos, épaules, chaîne postérieure.
6
lives prévus
3
semaines
Comment ça marche
Ton rendez-vous hebdo.
📅

2 lives / semaine

Jeudi soir + dimanche matin. Même lien Zoom chaque semaine.

🎥

En direct avec Mathilde

Coaching, corrections, questions-réponses. Pas un replay, du vrai live.

📱

Caméra libre

Allumée ou pas, c'est toi qui décides. Beaucoup de membres suivent en pyjama.

Replay sous 24h

Pas dispo ? Le replay est en ligne le lendemain, disponible à vie.

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