Prochain live
Chaque semaine,
on bouge ensemble.
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Thème du MOMENT
Travailler la souplesse dès le réveil
Ce mois-ci, on travaille la souplesse ensemble. Chaque live explore un angle différent : hanches, dos, épaules, chaîne postérieure.
6
lives prévus
3
semaines
Le programme à venir
Les prochains lives
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Comment ça marche
Ton rendez-vous hebdo.
2 lives / semaine
Jeudi soir + dimanche matin. Même lien Zoom chaque semaine.
En direct avec Mathilde
Coaching, corrections, questions-réponses. Pas un replay, du vrai live.
Caméra libre
Allumée ou pas, c'est toi qui décides. Beaucoup de membres suivent en pyjama.
Replay sous 24h
Pas dispo ? Le replay est en ligne le lendemain, disponible à vie.
Les replays
+110 lives à revoir.
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