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250+ séances vidéo et audio, de 5 à 45 minutes. Pilates, renforcement, stretching, running, marche. Tous niveaux, à ton rythme.

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Pilates, renforcement, stretching, running, marche active, focus dos. Des programmes guidés par Mathilde, des séances dès 5 minutes, pour reprendre le sport sans pression.

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Mouvement au féminin — Replay | Le Bloom Club

Programme RECHARGE de mars

Le Bloom Club — Sport en ligne pour femmes | Mouvement Feel Good

250+ séances de Pilates, renforcement, stretching et marche, 2 lives par semaine avec Mathilde, coach diplômée d'État. Bouger sans pression, chez toi. 7 jours offerts.

Pilates Balance — Séance | Le Bloom Club

Un cours de Pilates qui surprendra vos muscles et votre équilibre ! Des exercices emblématiques de la méthode pratiqués en position debout, suivi d'un enchaînement de postures précises avec le petit ballon ! Cette séance est à suivre une fois les programmes "débuter en Pilates" et "progresser en Pilates" achevés.

Pilates Power — Séance | Le Bloom Club

On teste un format plus intense dans la branche Pilates ! Pensé pour les filles qui ont déjà bouclé les deux programmes "débuter en Pilates" et "progresser en Pilates", cette séance met en place des postures classiques mais aussi plus inédites avec l'ajout d'une paire de petites haltères. à vous de jouer !

Pilates Stretch' — Séance | Le Bloom Club

Avec sangle en option, cette séance va améliorer ta souplesse et t'apporter un maximum de bien-être. Idéale pour les jours chaud de l'été pour se détendre sans transpirer !